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CURSO DE GERONTOGIMNASIA

El lunes día 25 de octubre dará comienzo el CURSO DE GIMNASIA PARA PERSONAS MAYORES, en el que podrán inscribirse personas mayores de 55 años. Las clases serán los lunes y miércoles en:

SOTO DEL BARCO: Polideportivo Municipal (17,00/ 18,00 h)

SAN JUAN DE LA ARENA: Polideportivo Municipal (18,30/ 19,30 h)

RANON: Centro Social (19,30/ 20,30 h)

LUGAR Y PLAZO DE INSCRIPCION:

Servicios Sociales Municipales, lunes, miércoles y jueves de 9,00 a 14,00 h

CURSO DE PILARES PARA PERSONAS MAYORES

Curso de PILATES PARA PERSONAS MAYORES, en el que podrán inscribirse personas mayores de 55 años.

Las clases comenzarán la semana del 25 de octubre, en:

SOTO DEL BARCO: Polideportivo Municipal, lunes y miércoles de 19,30/ 20,30 h

SAN JUAN DE LA ARENA: Polideportivo Municipal, martes y jueves, de 18,30/ 19,30 h

LA CORRADA: Local Social, los martes y jueves de 11,30/ 12,30 h

PLAZO DE INSCRIPCION: Del 8 - 22 octubre

LUGAR DE INSCRIPCION: Servicios Sociales Municipales, lunes, miércoles y jueves de 9,00 - 14,00 h

CONVOCATORIA DE AYUDAS INDIVIDUALES A PERSONAS MAYORES Y PERSONAS CON DISCAPACIDAD

Las ayudas irán destinadas a financiar gastos realizados durante el ejercicio presupuestario 2010, asi como aquellos realizados durante el último trimestre de 2009.

TIPOS DE AYUDAS:

* Eliminación de barreras arquitectónicas en el hogar: adaptación de puertas y baños. Ascensor y rampa de acceso a portal.
* Adquisición de productos de apoyo que faciliten la independencia en las actividades de la vida diaria.
 

Las solicitudes se formalizarán en el Centro Municipal de Servicios Sociales, hasta el 22 de julio 2010. Tel cita previa 985 58 85 71

FOTOS SENDERISMO EN QUIROS

FOTOS REALIZADAS POR CONCHITA

FOTOS REALIZADAS POR VICTOR

TERCERA SALIDA DE SENDERISMO

El próximo miércoles 19 de mayo se realiza la Tercera Salida de Senderismo de Mayores de Soto del Barco y Muros de Nalón, nos desplazaremos en bus hasta la Senda del Oso y realizaremos a pie el tramo de Santa María al Embalse de Valdemurio- Quirós.

Se tendrá en cuenta las condiciones físicas de los participantes, distribuyendo grupos por itinerarios.

Las personas interesadas deben incribirse en los Servicios Sociales Municipales. 985 58 85 71.

Fotos del 2º encuentro de personas mayores de Muros de Nalón y Soto del Barco - Teverga 2010

Pincha en en siguiente enlace para ver las fotos: Fotos

El próximo viérnes 30 de abril se celebra el SEGUNDO ENCUENTRO DE PERSONAS MAYORES DE MUROS DE NALON Y SOTO DEL BARCO...

El próximo viérnes 30 de abril se celebra el SEGUNDO ENCUENTRO DE PERSONAS MAYORES DE MUROS DE NALON Y SOTO DEL BARCO, que si bien estaba programado para el pasado 18 de diciembre, tuvo que se aplazado por las más condiciones climatológicas. Se respetará la relación de personas inscritas en diciembre.

DEBIDO A LAS MALAS CONDICIONES CLIMATOLÓGICAS SE SUSPENDE EL SEGUNDO ENCUENTRO DE MAYORES QUE IBA A CELEBRARSE MAÑANA...

DEBIDO A LAS MALAS CONDICIONES CLIMATOLÓGICAS SE SUSPENDE EL SEGUNDO ENCUENTRO DE MAYORES QUE IBA A CELEBRARSE MAÑANA 18 DE DICIEMBRE DE 2.009 EN TEVERGA

2º ENCUENTRO DE PERSONAS MAYORES DE SOTO DEL BARCO Y MUROS DE NALON

El próximo 18 de diciembre de 2.009 celebraremos el 2º Encuentro de Personas Mayores de Soto del Barco y Muros de Nalón.

El Encuentro tendrá lugar en el concejo de Teverga, con visita al Parque de la Prehistoria, Cueva Huerta, Colegiata y Casa del Oso en Buyera.

La comida de hermandad será en la capital Tevergana.

Las personas que deseen participar deben inscribirse en los Servicios Sociales Municipales, los lunes, miércoles y/o jueves en horario de 8:30 a 15:00 horas. Tel 985 58 85 71

Puntos y Horarios de Recogida: En Riberas a las 8:40 horas en el Bar El Paraiso y Marquesina, en San Juan de la Arena en La Rula a las 8:45 horas y a las 9:00 horas en la Marquesina del Parador en Soto del Barco

TALLER DE MEMORIA Y RISOTERAPIA

El 16 de Noviembre 2.009 comienza el Taller de Memoria y Risoterapia para Personas Mayores de 55 años.

El Taller tendrá lugar en las siguientes localidades:

* Riberas: los lunes y miércoles en horario de 17:00 a 19:00 horas, en el Local Social.
* Soto del Barco, los martes y jueves en horario de 17:00 a 19:00 horas en El Clarín.
 

Las personas interesadas en participar deben inscribirse en los Servicios Sociales Municipales. Lunes/miércoles y/o viérnes de 8:30 a 15:00 horas. Tel. 985 58 85 71

TALLER DE PILATES PARA PERSONAS MAYORES

El 19 de octubre de 2.009 comienza el Taller de Pilates para Personas Mayores de 55 años.

La actividad se imparte en las siguientes localidades:

* Soto del Barco: los lunes y miércoles, en horario de 19:30 a 20:30 horas en el Polideportivo Municipal.
* San Juan de la Arena: los martes y jueves, en horario de 17:30 a 18:30 horas en el Polideportivo Municipal.
* La Corrada: los martes de 11.30 a 12:30 y los viérnes de 16:30 a 17:30 horas, en las Antiguas Escuelas.
 

Las personas que estén interesadas en participar deben inscribirse en los Servicios Sociales Municipales. Lunes/miércoles y/o jueves, en horario de 8:30 a 15:30 horas. Tel. 985 58 85 71

TALLER DE GERONTOGIMNASIA PARA PERSONAS MAYORES

El 19 de octubre de 2.009 se inicia el Taller de Gerontogimnasia para Personas Mayores de 55 años.

Dicha actividad se desarrolla los lunes y miércoles en las siguientes localidades:

* Soto del Barco: Polideportivo Municipal de 17:00 a 18:00 horas
* Ranón: Local Social de 18:30 a 19:30 horas
* San Juan de la Arena de 19:30 a 20:30 horas
 

Las personas interesadas deben inscribirse en los Servicios Sociales Municipales, lunes, miércoles y/o jueves, de 8:30 a 15:00 horas. Tel. 985 58 85 71

2ª SALIDA DE SENDERISMO A LA RUTA DEL ALBA.

Día 15 de mayo de 2.009.

FOTOS

PUNTOS Y HORARIO DE RECOGIDA:

En San Juan de la Arena en La Rula a las 8:40 horas y en Soto del Barco en la Marquesina a las 8:45 horas

RECORRIDO DE LA RUTA:

En otros tiempos, la vía del Alba fue utilizada por los pastores y arrieros para alcanzar el valle del Aller y más tarde para la evacuación del hierro.

Este sendero, declarado Monumento Natural por el Principado de Asturias en 2.001, es una de las rutas más conocidas del Parque Natural de Redes. Comienza en el localidad de Soto del Agues, hermoso pueblo de hórreos y corredores de castaño, con sus calles empedradas llenas de dibujos simbólicos. A la salida del pueblo nos encontramos en la última plaza, antes de coger la ruta, con la figura del "Cuélebre", una serpiente de gran tamaño, con cabeza y alas de dragón y cuerpo de color verde y rojo. La serpiente siempre ha sido el animal mítico guardián de los tesoros. Esta figura está realizada en piedra sobre el pavimento como queriendo proteger el tesoro que representa el pueblo.

Una vez pasado el pueblo, la ruta discurre por una zona donde las praderías nos acompañan internándose hacia el fondo del valle. Poco después del inicio, llegamos junto a la piscifactoría y a partir de aquí el camino se introduce en las angosturas del río Alba. A ambos lados las laderas aparecen cubiertas de castañedos y pequeñas manchas de robles. En las laderas más altas pueden observarse, en las primeras horas de la mañana, y al atardecer, ejemplares de rebeco, especie que constituye una de las mayores riquezas cinegéticas del concejo.

A partir de ahí la ruta discurre por senda, con algunos tramos empedrados. Al dar la primera curva nos encontramos con un puente que cruza el río, el cual deberemos cruzar a nuestro regreso. Poco después llegamos al Campurru, donde aún se conservan las ruinas de los cargaderos de la mina Carmen, situada en la loma de Pandanes, en pleno monte de Llaímo. Duro Felguera extrajo hierro de esta explotación desde el año 1922 hasta 1967. El mineral se transportaba por el camino hasta Rioseco y desde aquí a Laviana por un ferrocarril minero hoy ya desmontado.

Pasadas estas ruinas llegamos a una vega desde donde vemos a la izquierda unos prados con dos cabañas. Siguiendo por la pista llegamos a las brañas de la Vega, encrucijada de caminos donde finaliza la pista. Debemos continuar de frente por un estrecho sendero que se adentra en las foces de Llaímo. Encontramos una pequeña área recreativa con una fuente y a partir de aquí, se entra en el tramo de mayor belleza, donde el camino discurre entre altas paredes, de cuarcita al principio y caliza después, bordeando un arroyo torrencial en el que se suceden cascadas de hasta diez metros de altura, rápidos y pozos.

Existen numerosos ejemplares de una planta carnívora fácilmente reconocible por los restos de pequeños insectos que se encuentran atrapados en sus pegajosas hojas; la tiritaña.

Siguiendo el trayecto, el camino cruza dos pequeños puentes, se trata de la Ponta primero, y el puente de la Resquibra después, que llevan a un tramo donde la distancia entre las paredes no supera los cinco metros y donde el camino ha tenido que ser excavado en la roca. Poco después se alcanza un pequeño puente de madera, punto final de las foces y que da entrada a un paisaje, de praderas y bosques con una pequeña cabaña en el medio. Es la Cruz de los Ríos, llamado así por ser el punto de encuentro de los arroyos Alba y Tronquellín.

RECORRIDO DE LA RUTA:

De Soto de Agués al inicio del desfiladero: 5,100 km, tiempo empleado 1 h 40 min.

Tener en cuenta que el recorrido es de ida y vuelta, total 10,200 kms.

Se organizarán recorridos inferiores al señalado.

La Ruta del Alba tiene un recorrido total de 7,100 km de ida

FOTOS DEL TALLER DE GIMNASIA GERONTOLOGICA EN SOTO DEL BARCO, RANON Y SAN JUAN DE LA ARENA

 

Pinchar en la foto para ver el Album.

2ª SALIDA DE SENDERISMO

Los Servicios Sociales organizan la 2ª Salida de Senderismo hasta Soto del Agues para hacer el recorrido de la Ruta del Alba.

Podrán participar los alumnos de las clases de gerontogimnasia y pilates.

La salida es el 15 de mayo de 2.009

Plazo de Inscripción: Del 2 al 29 de abril

Inscriciones y más información en los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Soto del Barco.

Lunes/Miércoles y Jueves. Teléfono: 985 58 85 71

FOTOS TALLER DE CUIDADOS GERIÁTRICOS Y VOLUNTARIADO

El pasado 11 de noviembre finalizó el Taller de Cuidados Geriátricos y Voluntariado, desarrollado en la localidad de La Corrada. Soto del Barco.

Al mismo asistieron personas del municipio y de los concejos limítrofes.

La asistencia y aprovechamiento del mismo alcanzaron las espectativas previstas.

El perfil de las asistentes está vinculado al sector de ayuda a domicilio y al colectivo asociativo y voluntariado.

A su finalización los asistentes recibieron el certificado acreditativo de asistencia.

Ver Fotos

FOTOS DEL PRIMER ENCUENTRO DE MAYORES DE MUROS DE NALON Y SOTO DEL BARCO

El pasado 11 de noviembre 2008, 110 personas de ambos concejos, nos pusimos en ruta ,a las 8:30 horas, dirección Grandas de Salime, con parada en Pola de Allande.

A las 12:00 horas llegamos a Grandas de Salime, con visita al Museo Etnográfico y a la Colegiata de San Salvador.

Celebrando, a continuación, la comida en el restaurante "A Reigada".

Abandonamos Grandas por Pesoz,los Oscos y Vegadeo, poniendo fin al día con la visita al Museo Etnográfico del Mar, en Puerto de Vega.

A las 20:30 horas llegamos al Bajo Nalón.

Ver Fotos

"I ENCUENTRO DE MAYORES DE MUROS DE NALON Y SOTO DEL BARCO"

Los Servicios Sociales de Muros de Nalón y Soto del Barco, están organizando para el próximo 11 de noviembre EL PRIMER ENCUENTRO DE MAYORES DE AMBOS CONCEJOS, se han inscrito un total de 110 personas mayores.

La jornada la pasaremos:

POR LA MAÑANA EN GRANDAS DE SALIME

MUSEO ETNOGRÁFICO DE GRANDAS DE SALIME

Ubicado en la capital del concejo de Grandas de Salime, concejo con una extensión de 114 Km2 y una población de 1.400 habitantes. El Museo creación de D. José Mª Navieras Escanlar, surge con la idea de recopilar herramientas, máquinas y utensilios del mundo rural tradicional. Primeramente, en 1.984, se instaló en los bajos del Ayuntamiento, pero enseguida estos locales quedaron pequeños. En 1.989 el Museo se traslada a la Casa Rectoral y en años sucesivos se fué ampliando el terreno del Museo, construyéndose nuevos edificios de los que ahora dispone. El Museo ha tenido en los últimos tiempos una media de 23.000 visitantes al año. Podremos ver útiles de trabajo de la tierra, crianza del ganado, amasado y cocido de pan, matanza del cerdo, hilado y tejido de lana, elaboración del vino, orujo. Así como, talleres de: ferreros, carpinteros, canteros, torneros… antigua escuela, tienda, bar, barbería, sastrería y un largo etc…

VISITA LIBRE. COLEGIATA DEL SALVADOR. Siglo XII. Conjunto sólido, armonioso y de gran belleza construido en piedra y pizarra cuyos orígenes se remontan al siglo XII.

Y POR LA TARDE EN PUERTO DE VEGA

MUSEO ETNOGRÁFICO DEL MAR DE PUERTO DE VEGA

Nace con la vocación de ser un homenaje permanente a la familia marinera y campesina, sin olvidarse de la emigración. Contiene una cuidada recreación de lo que han sido los modos de vida de la casa tradicional, los oficios artesanales, y de lo que fué y significó para esta villa y otras villas marineras la industria conservera, con la evocadora recreación de la sala de máquinas de esta antigua fábrica que se llamó “La Arenisca”. Amén de las importantes colecciones de maquetas y de la peculiar zoología marinera de la costa cantábrica

VISITA LIBRE: Puerto, Antiguas Almenas, Baluarte, Casa donde murió Jovellanos, Iglesia Barroca siglo XVIII. Varios establecimientos hosteleros para tomar algo: La Marina, La Gaviota, Chicote, Jorge, Cafetería de la Casa de la Cultura

 

ITINERARIO

Puntos de recogida: Riberas, Soto del Barco, San Juan de la Arena, San Esteban de Pravia, El Parador y Muros de Nalón.

Punto de encuentro de los dos autobuses en la Plaza de Muros de Nalón.

Salida

8:30 Horas………………………………………………

Llegada a Grandas de Salime

11:30 Horas…………... ... ....

Visita al Museo Etnográfico y Colegiata del Salvador

11:30 – 14:00 Horas……………………………………..

Comida RESTAURANTE “LA REIGADA”

14:00 – 16:00 Horas………….........................................

Salida de Grandas de Salime

16:00 Horas………………………………………………

Llegada a Puerto de Vega

18:30 Horas………………………………………………

Visita al Museo Etnográfico del Mar, Puerto, Antiguas Almenas, Casa de Jovellanos, Iglesia Barroca Siglo XVIII

18:30 – 19:30 Horas………………………………………

Regreso

19:30 horas……………………………………………….

TALLER DE MEMORIA Y RISOTERAPIA EN SOTO DEL BARCO Y RIBERAS

TALLER DE ESTIMULACIÓN DE MEMORIA Y RISOTERAPIA

En el que podrán inscribirse las personas mayores de 55 años (nacidos antes del año 1953, inclusive)

Las clases se impartirán en:
SOTO DEL BARCO: “Clarín” , los martes y jueves de 17,00 a 19,00 horas. Fecha de inicio: 11 de noviembre
RIBERAS: Local Social (antiguas escuelas), los lunes y miércoles de 17,00 a 19,00 h. Fecha de inicio: 10 de noviembre
 
LUGAR DE INSCRIPCIÓN Servicios Sociales Municipales
Lunes, miércoles y jueves (9:00 / 14:00)
Ayuntamiento de Soto del Barco (985 58 85 71)
 

Fotos del Taller

 

 

TALLER DE CUIDADOS GERIÁTRICOS Y VOLUNTARIADO

Se celebrará en El Local Social de La Corrada los días: 3,4,10 y 11 de noviembre de 2.008

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